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アットスタイルフォーシーズンズ
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2008.06/09 (Mon)

おっぱいに栄養が行ってるからいっか♪

ちょ~~~っと食べすぎたかな? (;・∀・)


いや、仕事してる日だったら決して食べ過ぎた量じゃないんやけど、
今日は仕事休みやったし、雨やったし・・・で、
出かけたのは晩御飯の買い物のみ!

それも、歩いて5分!!

その他は、ほぼパソコンの前で座りっぱなし・・・ ( ´)Д(`)ヤバイっすか?

ちょっと前まで、ダイエットとバストアップを両立させようと思ってたんやけど、
『先におっぱいに肉をつけてからだな!』と思い、
ダイエットは『腰まわし』のみにして、食事制限(一食を低カロ食品におきかえ)をやめてみた。

この方法、ダイエットには即効性ありましたよ (⌒∇⌒)
2週間で2キロ程落ちました。



豆乳クッキーダイエット
↑気になる方は参考までに


けど、私の場合、バスト上部がスッカスカなので、落としてる場合じゃないのです (`・ω・´)


だからといって、何食べてもいいわけじゃあ~ないですね (T▽T)アハハ!

お菓子やジャンクフードで太ってしまったら、
後痩せるのが大変やしね ヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ


けどね・・・


後悔はしてませんよ!

なぜなら・・・


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【More・・・】

おっぱいの栄養の為ですから!!



多分・・・なってるはず(笑)


☆今日食べたもの☆


朝→ばなな一本 プロテイン豆乳割り

昼→ピザトースト1枚 カフェオレ

夜→ご飯(16雑穀入り)少し 豆腐とキャベツのお好み焼き風 わかめとほうれん草の味噌汁

ね?

イソフラボンな感じじゃないですか?

おっぱいにはよさげな感じじゃないですか?

そして、寝る前にプロテインミネラルウォーター割りと、ホワイテックス





後は・・・




間食がなければ完璧!!! "(#  ̄ー ̄)〇""グッ" 


やったのに・・・ orz






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テーマ : 30代からのバストアップ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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